UZMAN PSİKOLOG

KENDİNİZİ ANLAMAK İÇİN GÜVENLİ BİR ALAN

Duygularınızı anlamlandırabileceğiniz, ihtiyaçlarınızı fark edebileceğiniz ve yaşamınızdaki güçlükleri güvenli bir ortamda ele alabileceğiniz profesyonel psikolojik destek süreci.

YAKLAŞIMIM

PSİKOLOJİK DANIŞMANLIKTA PROFESYONEL REHBERLİK

Bireylerin duygularını açıklık ve özenle keşfedebileceği güvenli ve gizli bir terapötik ortam sunuyorum. Çalışmalarım etik uygulama, mesleki sorumluluk ve her kişinin kendine özgü deneyimine ve temposuna duyduğum derin saygı üzerine kuruludur.

NASIL ÇALIŞIYORUM

BİREYSEL İHTİYAÇLARINIZA ÖZEL PSİKOLOJİK DESTEK

Klinik yaklaşımım; özenli, etik ve kişiye özel bir terapi deneyimi sunmaya odaklanır.

A careful approach

A structured space where we move with clarity, respect, and steady progress.

Confidential setting

What you share is treated with discretion, professionalism, and ethical care.

Practical direction

We translate insights into small, realistic steps you can apply in daily life.

At your pace

Sessions are guided with sensitivity to your time, needs, and readiness for change.

Original

HİZMETLERİM

ÖZENLİ PSİKOLOJİK DESTEK

Klinik yaklaşımım; saygı, açıklık ve profesyonel özen eşliğinde, özenli, etik ve kişiye özel psikolojik destek sunmaya odaklanır.

BİREYSEL TERAPİ

Duygularınızı ve davranış kalıplarınızı özen ve açıklıkla keşfedebileceğiniz özel bir alan.

KAYGI DESTEĞİ

Bunalmayı azaltmaya ve duygusal dengeyi desteklemeye yönelik kanıta dayalı yöntemler.

İLİŞKİ DESTEĞİ

İletişimi, sınırları ve daha sağlıklı ilişki kurma biçimlerini destekleyen çalışmalar.

STRES YÖNETİMİ

Dengeyi yeniden kazanmak ve günlük dayanıklılığı güçlendirmek için pratik araçlar.

ÖZDEĞER GELİŞİMİ

Özgüveni, öz farkındalığı ve duygusal açıklığı geliştirmeye yönelik rehberli bir süreç.

YAŞAM GEÇİŞLERİ

Değişim, belirsizlik ve önemli kişisel kararlar sürecinde destek.

ÖZEN ODAKLI YAKLAŞIM

TERAPÖTİK YAKLAŞIM

ZAMANLA DUYGUSAL DENGE

Terapi; düşünmek, duygularınızı anlamak ve anlamlı bir değişim yaratmak için bir alandır. Açıklık, saygı ve size uygun bir tempoyla çalışabileceğimiz sakin ve gizli bir ortam sunuyorum.

DANIŞAN DENEYİMİ

TERAPİYLE DENGEYİ BULMAK

“Kendimi bunalmış ve nereden başlayacağımı bilemez halde hissederek geldim. İlk seanslardan itibaren yargılanmadan karşılandığımı ve dinlendiğimi hissettim. Zamanla duygularımı daha iyi anlamaya, daha sağlıklı sınırlar koymaya ve durumlara daha sakin tepki vermeye başladım. Bu süreç özenli, saygılı ve gerçekten destekleyici hissettirdi.”

KİMLERE DESTEK OLUYORUM

HAYATIN FARKLI DÖNEMLERİNE ÖZEL BİREYSEL DESTEK

Terapi; zorlu dönemlerde, yaşam geçişlerinde veya kendinizi daha derinlemesine anlamak istediğinizde faydalı olabilir.

KİMLERE DESTEK OLUYORUM

SİZE NASIL DESTEK OLABİLECEĞİMİ KONUŞALIM

No content is added yet.

SIK SORULAN SORULAR

SIK SORULAN SORULAR, AÇIK CEVAPLAR

Terapi nasıl işler?

Terapi; yaşadıklarınızı birlikte keşfettiğimiz, tekrar eden kalıpları fark ettiğimiz ve değişim için pratik araçlar geliştirdiğimiz iş birliğine dayalı bir alandır. Seanslar; net hedefler ve ilerlemeyi destekleyen düzenli değerlendirmeler eşliğinde, sizin temponuza göre ilerler.

İlk seansta ne bekleyebilirim?

İlk seans, ihtiyaçlarınızı ve sizi terapiye getiren nedenleri anlamaya odaklanır. Mevcut zorluklarınız, hedefleriniz ve sürecin nasıl ilerlediği hakkında konuşuruz. Böylece sonraki adımlara kendinizi bilgilenmiş ve rahat hissederek devam edebilirsiniz.

Paylaştığım her şey gizli tutulur mu?

Gizlilik, terapinin temel unsurlarından biridir. Paylaştığınız bilgiler, sınırlı yasal ve güvenlikle ilgili istisnalar dışında gizli tutulur. Örneğin, kişinin kendisine veya başkasına zarar verme konusunda yakın bir risk varsa bu durum istisna olabilir. Bu sınırlar terapinin başlangıcında açıkça açıklanır.

Her seans ne kadar sürer ve ne sıklıkla görüşürüz?

Seanslar genellikle 50 dakika sürer. Birçok kişi haftalık seanslarla başlar; ancak görüşme sıklığı hedeflerinize, uygunluk durumunuza ve sizin için doğru olan tempoya göre ayarlanabilir.

Online seans yapıyor musunuz?

Evet. Online seanslar mevcuttur ve yüz yüze terapiye oldukça benzer şekilde ilerler. Katılım için size basit yönergeler gönderilir; görüşme ortamının özel, güvenli ve rahat olması için gerekli hazırlıkları birlikte yaparız.

Terapinin benim için uygun olup olmadığını nasıl anlayabilirim?